Trà tầm xuân và những lợi ích đối với sức khỏe
Tầm xuân, danh pháp khoa học Rosa canina, là một loài hoa hồng leo có nguồn gốc châu Âu, Tây Bắc Phi và Tây Á. Trà tầm xuân là một loại trà thảo dược được làm từ quả hồng mộc (quả tầm xuân) sấy khô. Chúng có một hương vị hoa tinh tế, hơi ngọt để lại một dư vị riêng biệt. Quả tầm xuân mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện khả năng miễn dịch, sức khỏe của tim, giảm cân và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà tầm xuân được hỗ trợ bởi các nghiên cứu khoa học. 1. Giàu chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là những chất bảo vệ cơ thể hoặc giảm tổn thương tế bào do các phân tử phản ứng (gọi là gốc tự do) gây ra. Bổ sung thực phẩm và đồ uống giàu chất chống oxy hóa có thể chống lại các bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư và tiểu đường loại 2. Trong một nghiên cứu về thành phần chống oxy hóa của sáu chiết xuất từ trái cây, tầm xuân được tìm thấy có khả năng chống oxy hóa cao nhất. Chúng có chứa hàm lượ...
